本网讯（文/图 姚纪蕾）为提升心理骨干同学的共情能力和沟通技巧，5月21日，必赢亚州242.,net邀请大学生心理健康中心主任刘俊老师开展主题为“共情：如何做出一个好的决定”的心理专题培训。

刘俊围绕“以人为镜：在别人那里辨识自己”、“超越表象，在情绪背后看见需求”、“接纳自我，在自己这里理解别人”三个维度展开讲解。通过真实案例还原生活场景，阐释如何在人际互动中实现深度共情：既不委屈自己，也不为难他人，在保留双方尊严的前提下有效沟通，推动所有利益相关者达成基线共识。

本次培训帮助心理工作骨干同学掌握了兼顾自我接纳与人际理解的实用技巧，为日常工作奠定了坚实基础。（审稿 马晓涛）